DAPHNE VERBEEK
OUTDOOR COACHING
VOOR
WIE
JIJ...
-
het gaat "prima", "oké" met je, maar diep van binnen borrelt er iets, voel je dat er meer in zit en dat je wat andere keuzes zou willen maken...
-
ben je iemand die op de vraag 'hoe is het met je?' het antwoord "ja, joh, druk!" of "ja, z'n gangetje" geeft?
-
zit jouw agenda vol met allerlei zaken waar je geen energie van krijgt?
-
ben je best wel een klein beetje streng voor jezelf (understatement...)
-
ben je een enorme pleaser? Als iedereen om je heen het maar naar de zin heeft.... dan is het "goed". Oftewel: staat iedereen om je heen op nr. 1, 2, 3 etc in jouw leven, en bungel jijzelf achterin het lijstje?
-
je verschillende maskers/petten op hebt in verschillende situaties, eigenlijk durf je niet volledig jezelf te zijn?
-
heb je af en toe het gevoel dat je vastloopt en dat je geleefd wordt? "Stuck in the ratrace..."
EEN COACHTRAJECT GEEFT JOU...
✓ Bewustwording op verschillende facetten
✓ Tools voor ontspanning
✓ Maar ik zet je ook aan tot (bewuste) actie
✓ Commitment naar jezelf
✓ Inzicht in jezelf, je kernwaarden, waar je blij van wordt en wat juist niet
✓ Nieuwsgierigheid, je weer verwonderen
✓ Heldere, persoonlijke en haalbare (!) doelen
✓ ECHT eerlijk worden naar jezelf, en daarmee dus ook naar anderen
✓ Minder vanuit het hoofd, meer in verbinding met je lijf.. beter leren voelen
✓ Speelsheid & dus minder streng zijn voor jezelf
✓ Dankbaarheid
✓ Al met al…. Helderheid!
MIJN COACHING IS NIET VOOR JOU ALS...
✗ je momenteel diep in een depressie/burn-out zit en evt. bijbehorende medicatie hiervoor slikt,
dan raad ik je aan om naar een fijne psycholoog/therapeut op zoek te gaan
✗ je denkt dat ik je ga "redden", of dat ik het allemaal wel even ga "fixen" voor je, dat doe ik namelijk niet ;-) je bent namelijk niet "stuk"!
✗ je niet écht gemotiveerd bent om stappen te gaan zetten
✗ je een pesthekel hebt aan wandelen in de natuur, dan gaat het niet werken, haha ;-)
HEB JE INTERESSE?
Denk je nu, dit is wel heel herkenbaar, dit lijkt mij wel wat?
Je kunt een gratis vrijblijvend kennismakingsgesprek (15 à 20 minuten, via telefoon of videobellen) aanvragen door me een e-mail of DM via Instagram te sturen. Mocht het gevoel na dit gesprek aan beide kanten goed zijn, (ik vind het namelijk belangrijk dat er een wederzijdse klik en vertrouwen is), dan kan je vervolgens kiezen om sessies te boeken.
Allereerst kan je kiezen voor The Walk, een liefdevol APK'tje voor jezelf. Om even in te checken bij jezelf en kennis te maken met mijn coaching. Daarna kan je kijken of je het fijn vindt om verder te gaan en te kiezen voor één van mijn trajecten.
Mijn voorkeur gaat uit naar het boeken van The Journey, zodat we de tijd en ruimte hebben om écht tot de kern te komen. Maar uiteraard is het ook mogelijk om losse sessies te boeken, of het kortere traject The Exploration, wat jij het fijnste vindt!
Voor meer informatie hierover kijk je bij aanbod.